Când mintea ta este copleșită de confuzie și rămâne conectată la trecut, bucuria prezentului devine inaccesibilă. Am creat acest curs online pentru a te libera de povara amintirilor dureroase. Nu putem schimba trecutul, dar putem învăța să ne vindecăm rănile.

Vezi mai multe detalii https://depressionminddetox.ninasofian.ro/

Pe parcursul acestui curs vei învăța cum să te simți în siguranță cu tine și cum să ajungi să lucrezi dintr-un loc de putere interioară. Acest loc există deja în tine – este locul tău sigur, pe care îl vom descoperi împreună.

Odată ce vei accesa această resursă, îți va fi mult mai ușor să lucrezi cu tine, cu emoțiile și gândurile tale. Sunt aici pentru tine și te voi ghida pas cu pas într-un proces profund de clarificare, eliberare și reconectare cu tine.

Vom lucra cu emoțiile și tiparele mentale astfel încât să aducem claritate în mintea și sufletul tău. Vei crea o cale de acces către curajul de a privi limitările cu care te confrunți și, din acest spațiu, vei putea construi o nouă viziune asupra vieții tale.

Dacă vei urma acest curs:

✔ Vei înțelege impactul pe care anumite evenimente din trecut îl au încă asupra ta

✔ Vei învăța cum să te raportezi diferit la experiențele tale, fără să mai fii copleșit de tiparele negative automate

✔ Vei descoperi cum să rupi ciclul toxic al gândurilor care întrețin tristețea, lipsa de speranță și epuizarea emoțională

✔ Vei accesa instrumente și tehnici cu impact real asupra procesului tău de vindecare, la toate nivelurile

✔ Vei începe să trăiești mai ancorat în prezent, cu mai mult sens, claritate și echilibru interior

Structura cursului

10 lecții înregistrate
exerciții ghidate și meditații

Le poți parcurge în ritmul tău, oricând ai 5-10 minute libere. Pentru rezultate optime, este recomandat să parcurgi fiecare modul în ordine și să-ți acorzi timp pentru integrare.

Pentru rezultate optime, este recomandat să parcurgi fiecare modul în ordine și să îți acorzi timp pentru integrare.

De ce acest curs?

Când mintea rămâne blocată în trecut, bucuria prezentului devine inaccesibilă. Acest curs online a fost creat pentru a te ajuta să te eliberezi de povara amintirilor dureroase.

Nu putem schimba trecutul, dar putem învăța să ne vindecăm rănile și să alegem conștient un nou mod de a trăi.

Îndrăznește să lași în urmă umbrele și să deschizi un nou capitol. Un capitol în care alegi să trăiești prezentul cu sens și să privești viitorul cu încredere.